Cours en ligne

29/10/2020
Cours en ligne, c’est reparti ! Le yoga vient jusqu’à chez vous, profitez-en !
Pour réserver, allez sur le site de Peacock.

Actuellement je propose deux cours en ligne, avec le studio de yoga Peacock :
Lundi 12h15 Iyengar
Jeudi 19H30 Restoratif

Yoga Iyengar

L’enseignement du yoga selon B.K.S. IYENGAR. Cette méthode précise et fine, se caractérise par l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences et par l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…). Ces principes de base permettent de développer un meilleur équilibre physique et mental et apportent tous les bienfaits que le yoga promet. L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.

Yoga Restoratif

Un yoga tout doux, accessible à tous. Dans une ambiance douce et chaleureuse, offrez-vous une parenthèse de calme et d’apaisement dans ce cours de Restoratif Yoga. Ici peu d’engagement musculaire, mais des ouvertures doux pour vous régénérer. Nous adapterons la pratique en fonction du matériel disponible chez vous… soyons créatif !


Ajoutez le témoignage d’une personne qui apprécie votre service. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin id arcu aliquet, elementum nisi quis, condimentum nibh. Donec hendrerit dui ut nisi tempor scelerisque.

Anonyme


Réservez une consultation gratuite dès aujourd’hui.