La méthode IYENGAR®

Le Yoga Iyengar®, pour une harmonie du corps et de l’esprit L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision. Cette méthode précise etLire la suite « La méthode IYENGAR® »

Citations by B.K.S IYENGAR

“Yoga, an ancient but perfect science, deals with the evolution of humanity. This evolution includes all aspects of one’s being, from bodily health to self-realization. Yoga means union — the union of body with consciousness and consciousness with the soul. Yoga cultivates the ways of maintaining a balanced attitude in day-to-day life and endows skillLire la suite « Citations by B.K.S IYENGAR »

La fascia thérapie: « Myofascial Energetic Release », un toucher profond.

Au travers d’un toucher profond et sensible, nous agissons sur les causes des douleurs chroniques en travaillant sur les « sur-contractions » des tissus mous. Durant la libération des tissus, nous apprenons au client ce qui à créer les spasmes dans les tissus : les répressions émotionnelles et les croyances négatives s’ajoutant aux habitudes dysfonctionnelles.Lire la suite « La fascia thérapie: « Myofascial Energetic Release », un toucher profond. »