12 et 19 Janvier 2020 – Pratiques détox

Deux matinées de yoga et de partage, de 9H à 13H avec une pause tisane/ gourmandise saine. Ces stages ont pour objectif de t’aider à retrouver ton énergie et ta positivisme afin d’attaquer le début de l’année avec légèreté.

»La pratique de yoga (tous niveaux):
Des postures de torsion qui massent la zone abdominale, pour drainer et nettoyer le corps, ainsi que pour stimuler le feu digestif. Du pranayama (respiration régénérante) et des postures restoratives, pour s’offrir un peu de comfort et de la douceur pendant ces mois d’hiver.. Et quelques séquences vinyasa pour se réchauffer 🙂

« 𝘊𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘤𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘷𝘪𝘷𝘢𝘯𝘵, 𝘴𝘦𝘴 𝘫𝘰𝘪𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘴𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘪𝘯𝘦𝘴? (…) 𝘊𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘪𝘯 𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘱𝘳é𝘤𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘫𝘰𝘺𝘢𝘶𝘹. 𝘚𝘰𝘪𝘨𝘯𝘦 𝘵𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴; 𝘪𝘭 𝘦𝘴𝘵 à 𝘵𝘰𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘧𝘰𝘪𝘴 𝘴𝘦𝘶𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵… 𝘶𝘯𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘮𝘦𝘶𝘳𝘵. 𝘊𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘱𝘳é𝘴𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘶𝘦𝘶𝘴𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘦𝘵 à 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘥’ê𝘵𝘳𝘦 𝘣é𝘯𝘪𝘦. »
-Tsongkhapa, maître tibétain

» Infos pratiques:
Dimanche 12 et Dimanche 19 Janvier 2020 – 9H00 – 13H00
€35 la matinée // €60 les deux
Inscriptions: Réglez le montant du stage via le bouton Pay-Pal ci-dessous. Personnes participant aux deux matinées sont prioritaires. Vous voulez venir pour une seule matinée? Envoyez moi un mail.
Envie d’offrir? Cheque cadeau possible, contactez yarayogayoga@gmail.com

» Ou?
Le lieu, Mouna Yoga, permets de se déconnecter du tumulte des grandes villes et se recentrer. C’est un endroit agréable, tranquille et silencieux, idéal pour une pause dans notre vie quotidienne.
91 allée Charles-de-Fitte, 31300 Toulouse


Les deux matinées

En payant, votre inscription est confirmée. Le montant est non-remboursable, mais transférable à de futurs stages organisée par Yara Yoga.

€60,00

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