21 avril 2019 – Yoga du printemps

Yoga iyengar printemps

Stage de Yoga Iyengar – Le plaisir de bouger !

Le printemps est de retour! Traditionnellement c’est la saison associée au mouvement. C’est le moment où les énergies se mettent en circulation, la saison de purification.. la saison où tout reprends vie. Augmentez votre énergie par une pratique légère et précise. L’alignement et la précision caractérisent l’enseignement du Yoga Iyengar. Notre objectif sera de se faire du bien en bougeant !

Au printemps, le corps as besoin d’un nettoyage, pour se débarrasser de la lourdeur accumulée pendant l’hiver. Le foie joue un rôle important dans ce processus: c’est lui qui va capturer, transformer et rendre inoffensifs les toxiques auxquels nous pouvons être exposés en mangeant, buvant ou en respirant.. Nous allons donc travailler (entre autres) des postures qui régénèrent le foie. Nous pratiquerons également des postures d’ouverture qui éveilleront la joie en vous 🙂
Un moment de (re)connection à la sensibilité du corps et de votre monde intérieur… créer de l’espace.. pour accueillir de nouvelles fleurs dans votre vie !

QUAND?
Le 21 avril 2019, de 14H15 à 16H30
Stage ouvert à tous niveau. Réservation nécessaire.
Participation: €25 euros (si difficultés financières, m’écrire)

OU?
L’atelier aura lieu au Centre de Yoga « Mouna », situé face au jardin Raymond VI, au coeur de Saint-Cyprien à Toulouse.
Installé dans une ancienne fabrique, donnant sur une cour arborée, c’est un endroit agréable, tranquille et silencieux, idéal pour une pause dans notre vie quotidienne.

Après la pratique, je vous invite à boire une tisane ou une boisson fraîche ensemble. Si vous voulez rester pour l’atelier méditation qui aura lieu juste après (de 17H à 18H), sa participation vous est offert. C’est une séance dé méditation dynamique, inspirée par la méditation Kundalini de Osho. (Ça fait du bien!!)
Lien vers l’événement: https://www.facebook.com/events/634485626975348/

Pour plus d’informations et pour vous inscrire:
yarayogayoga@gmail.com

Restez au courant des derniers nouvelles et updates: http://eepurl.com/gl6Uln (inscription newsletter)

A bientôt!
Yara

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