21 avril 2019 – Atelier de méditation dynamique

Meditation dynamiqueMéditation dynamique, inspirée de la méditation Kundalini de Osho.

C’est une méditation guidée, accompagnée par des sons et de la musique qui vous transportera. Une partie de cette méditation est en bougeant.

La méditation dynamique permet d’abandonner ses pensées à travers le mouvement.
Bouger librement, évacuer, dénouer, respirer, vibrer… 🙂
Pour se recentrer dans l’action. Pour se connecter soi-même et pour apprendre à être à l’écoute de soi et de son monde intime. Grace aux mouvements, des circuits énergétiques sont stimulés, pour accéder à un état de relâchement et de détente profonde.

PARTICIPATION
Ouvert à tous/toutes.. Venez faire l’expérience !
Tarif: €5,- (offerte pour les participant(e)s du stage de yoga qui a lieu juste avant, voir ici: https://www.facebook.com/events/327881184533799/ )
Les places sont limitées, une réservation est necéssaire: yarayogayoga@gmail.com / 06 49 08 37 11

OU?
L’atelier aura lieu au Centre de Yoga « Mouna », situé face au jardin Raymond VI, au coeur de Saint-Cyprien à Toulouse.
Installé dans une ancienne fabrique, donnant sur une cour arborée, c’est un endroit agréable, tranquille et silencieux, idéal pour une pause dans notre vie quotidienne.
91 Allées Charles de Fitte, 31300 Toulouse

QUI?
Yara vous accueillera pour cette expérience. Enseignante de Yoga Iyengar, elle pratique également la méditation et s’est formée en Myofascial Energetic Release et en Thai Yoga Massage. Sa mission est de créer un espace, une ambiance de confiance et de douceur, qui permet de se (re)connecter à soi, à travers le corps, pour se sentir pleinement vivant(e) et « empowered » !

A bientôt !

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