Yara – Enseignante de Yoga Iyengar® à Toulouse et dans le Volvestre (31).
Le yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama. La spécificité de la méthode Iyengar est la précision dans les enseignements. L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.
« Life is a gift, experience is the beauty »
Stages
Une approfondissement de la pratique du yoga, une exploration du corps et ses espaces grâce à la pratique de postures avec supports et la respiration.
Stages résidentiels, en immersion, complétée par d’autres activités, ou des stages ponctuel et à thème sur une matinée ou une journée.
Toulouse – Ariège – Maroc
A bientôt !
Yoga Iyengar®
Professeur certifié depuis 2017.
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